Bandanas!!!

Una bellissima esperienza di fitness con le due masterclass organizzate dalla nostra Federica con il bravissimo Sergio Cortassa, in arte Gio Bandanas, ideatore della Movida Fitness. Lasciamo alle splendide immagini di Michela Andreoli il compito…
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12° Trofeo Loano

Ottimo bottino della nostra Associazione al 12° Trofeo Loano: un oro, tre argento e tre bronzo, che ci hanno proiettato al terzo posto della classifica generale Kata/Kumite per società. Ottime le prove dei nostri atleti: SOFIA BRANCHETTI  3°…
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Trofeo CSEN Savona 2019

Una bella giornata all'insegna dello sport e del divertimento per i nostri piccoli atleti questo Trofeo CSEN Savona 2019, svoltosi domenica 6 ottobre al Palazzetto dello Sport di Quiliano, con la presenza di oltre 180 atleti provenienti da tutta…
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Aggiornamento fitness

La nostra Federica ha partecipato ad un evento organizzato dalla "Palextra" a Marassi con il presenter Giorgio Radici: due intense masterclass, una di "Power and functional", l'altra di "Keep It strong". Formazione continua!
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Modifica orario Fitness

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Taichi a Cascina Castello

Sotto i raggi ancora caldi di un sole corroborante di fine estate, respirando un’aria frizzante dal sapore autunnale, ci riamo riuniti e immersi nell’abbraccio rigenerante della natura. Abbiamo allungato le nostre radici nel terreno impervio,…